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かえつのう旅っこ ブログ

kaetsunou.exblog.jp

富山県西部地区を中心に、高速バス・路線バス・貸切観光バスを運行する会社です。 関連事業として、保険代理店・自動車整備工場・スポーツクラブ・学習塾も運営し ています。地元会社ならではの着地型バス・富山県内発のバスツアーなどの企画・ 実施もしております。

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フィッツミー 高岡エアーズ店 オープン

今日は管理人のプライベートのお話です。

我が社はスポーツジム「
エアーズ」を運営しておりますが
10月7日(土)
タニタプロデュース
女性専用 サーキットトレーニングジム

FITS ME エアーズ高岡店が
グランドオープンします。


何でもトライしたい管理人!
先日同僚と無料体験に行ってきました104.png


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サーキットトレーニングとは・・
足を鍛える運動の次は胸を鍛える運動といったように
異なる種目や種類の運動を順番に行う運動の事をいいます。
その中でもフィッツミーでは、油圧マシントレーニングとボードエクササイズを
交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられた運動です。



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まずはトレーナーにストレッチを教えてもらい体をほぐします。

その後に、サーキットトレーニングの体験をしましたが

足踏み30秒→マシーン30秒→足踏み30秒→マシン30秒・・
こんな感じで30分間の運動をします。



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正直これはいいです!!113.png
何がって・・
30分でお手軽なのがいい~♪
スタートはいつでもOK(営業時間内)コレも待ち時間なしでいい~♪


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私と同僚は即日入会しましたよ109.png

あとー



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体重はもちろん、血圧・脂肪率・内臓脂肪・筋肉量などを
測定できるのも、おばさん管理人にはありがたいです103.png




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会員証はこちらの万歩計です。
これもありがたいです。

健康第一!!
健康な体で、仕事ももりもり頑張ります166.png

みなさま良ければ1度、是非無料体験をお試しください。

◎◎詳しくはこちらをどうぞ◎◎

フィッツミー 高岡エアーズ店 オープン_d0342453_16160018.png

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

フィッツミー専用電話
0766-26-2023



by kaetsunou | 2017-10-06 16:01

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